Jak už sám název napovídá jedná se o rychlé, jednoduché a zdravé dobroty jako lízátka, nanuky, čokolády a spoustu dalšího a to nejen pro děti. V článku naleznete dva recepty z této knihy, odkaz na objednání kuchařky a báječných silikonových forem a kdy se můžete těšit na soutěž o tuto knihu spolu s vlastním výběrem formiček.
Tato kuchařka je inspirovaná sladkostmi z obchodů, které dobře známe avšak recepty jsou předělané tak, aby dobře chutnaly a přitom byly zdravé. Kniha se prodává jak v českém, tak ve slovenském jazyce.
Odkaz na knihu zde: Zdravedomacisladkosti.sk
Recept na gumové medvídky
Potřebujeme:
Formu na gumové medvídky
Ovoce dle chuti
Želatinu
Studenou vodu
Lžíci medu nebo javorového sirupu
Šťávu z půlky citronu
Postup:
Silikonovou formu necháme alespoň hodinu vychladit v lednici. Rozmixujeme si libovolné ovoce (cca 1/4 hrníčku) a propasírujeme ho přes tenké síto. Vložíme do hrnce, přidáme želatinu, zalijeme studenou vodou cca 1/4 hrníčku a necháme asi 10 minut nakynout. Přidáme lžíci medu nebo javorového sirupu a šťávu z citrónu. Zahřejeme, nemusí vařit. Naplníme si silikonovou formu pomocí kapátka, které je v rámci balení a necháme vychladnou.
Skladujeme v lednici.
Spolu s knihou můžete objednat také praktické formy na tvorbu těchto dobrůtek. Odkaz na e-shop zde: Silikonové formičky
Recept na ovocnou zmrzlinku
Potřebujeme:
Libovolné ovoce dle chuti
Silikonové formičky na zmrzlinky
Mixér
Postup:
Ovoce dle chuti rozmixujeme a naplníme silikonové formičky. Dáme do mrazáku.
Sledujte také můj Instagram, kde bude příští týden soutěž o tuto knihu a formičky dle vlastního výběru.
Cestuška 